Baños de bosque en Colombia: cómo la naturaleza puede sanar tu estrés
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“De día las plantas, de noche las estrellas".
El evento celeste del mes es la conjunción de Venus y Júpiter el 7, 8, 9 y 10 de junio, al atardecer sobre el horizonte al Oeste; y el miércoles 17 de junio la conjunción de la Luna y Venus luego del atardecer muy baja sobre el horizonte al Oeste, con ocultación de Venus por la Luna visible en La Guajira (Colombia), Venezuela y Estados Unidos. Los días 16 y 17 al final de la tarde, pueden verse Mercurio, Júpiter y Venus cerca de un fino creciente lunar bordeando la luz cenicienta, puede observarse antes de la puesta del Sol utilizando binoculares o telescopio.
Planetas en junio
Mercurio:
Visible al final de la tarde sobre el horizonte oeste, el miércoles 10 será el mejor día para observarlo, comienza el mes en la constelación de Tauro y ese mismo día entra aparentemente en la de Géminis, el día 21 pasa por el nodo descendente de su órbita. Acaba el mes en la misma constelación.
Venus
Visible al final de la tarde sobre el horizonte oeste, comienza el mes en la constelación de Géminis, el día 11 entra aparentemente en la de Cáncer y el 29 en la de Leo. El martes 9 puede verse junto a Júpiter.
Marte
Visible antes del amanecer, comienza el mes en la constelación de Aries y el día 20 pasa a la de Tauro, donde termina el mes. El día 29 puede verse cerca de las Pléyades.
Júpiter
Visible después del atardecer en el horizonte oeste, comienza el mes en la constelación de Géminis, el día 22 entra en la de Cáncer, donde acaba el mes.
Saturno
Visible antes del amanecer en el horizonte este, comienza el mes en la constelación de Cetus, el día 3 entra en la de Piscis donde termina el mes.
Lunes 1 a sábado 13
Días apropiados para hacer semilleros, trasplantes, control de hongos e insectos, aplicar abonos, preparar conservas, hacer podas de formación, cortar madera y cortes para revitalizar el cabello.
Lunes 1
Luna en apogeo mayor distancia a la Tierra.
Lunes 8
Paso de la Luna por el Nodo Ascendente. Evitar labores de jardinería durante la noche.
Luna en cuarto menguante.
Miércoles 10
Luna en conjunción con Saturno.
Viernes 12
Luna en conjunción con Marte.
Domingo 14
Luna nueva en la constelación de Tauro, Luna en Perigeo menor distancia a la Tierra 357.196 Km. Evitar labores de jardinería.
Lunes 15 a viernes 19
Día apropiado para hacer semilleros, preparar abonos, cosechar, hacer injertos, cortar esquejes, hacer podas de crecimiento y cortes para que el cabello crezca.
Miércoles 17
Luna en conjunción con Mercurio, Venus y Júpiter. Comienzo del año 1448 de la hégira en el calendario musulmán.
Viernes 19
Paso de la Luna por el Nodo Descendente. Evitar labores de jardinería desde las 10:00 a.m.
Sábado 20
Nodo de Mercurio, evitar labores de jardinería durante todo el día.
Domingo 21 a lunes 29
Día apropiado para hacer semilleros, preparar abonos, cosechar, hacer injertos, cortar esquejes, hacer podas de crecimiento y cortes para que el cabello crezca.
Domingo 21
Luna en cuarto creciente. Según la astrología, el Sol entra en el signo de Cáncer, aunque en realidad se encuentra, aparentemente, desde el día 14 de mayo, en la constelación de Tauro. Los límites en longitud celeste de los “signos del zodíaco” y las Constelaciones del Zodíaco que llevan el mismo nombre no coinciden.
DIA DEL SOLSTICIO DE VERANO PARA EL HEMISFERIO NORTE Y EL SOLSTICIO DE INVIERNO PARA EL HEMISFERIO SUR.
Sábado 27
La Tierra atraviesa la estela de polvo dejada por el cometa 7P/Pons Winnecke de 6,3 años de período. Son las fugaces Boótidas, con radiante en la constelación del Boyero.
Domingo 28
Paso de la Luna por el Apogeo, mayor distancia a la Tierra: 406.267 km.
Lunes 29
Luna llena en la constelación de Sagitario.
Martes 30
Día apropiado para hacer semilleros, trasplantes, control de hongos e insectos, aplicar abonos, preparar conservas, hacer podas de formación, cortar madera y cortes para revitalizar el cabello.
El solsticio de verano
Marca el día más largo del año, ha sido celebrado durante siglos con rituales y creencias cargadas de simbolismo. Este evento astronómico, que ocurre en el hemisferio norte entre el 20 y 22 de junio, inspira tradiciones que buscan conectarnos con la naturaleza y atraer energía positiva.
Un legado de antiguas culturas
Las civilizaciones antiguas, como los celtas y los mayas, atribuyeron al solsticio de verano un carácter sagrado. Para los celtas, esta fecha representaba un momento de purificación y celebración de la fertilidad de la Tierra. Encendían hogueras para simbolizar la energía del sol y protegerse de los malos espíritus. Los mayas, por su parte, diseñaron estructuras arquitectónicas alineadas con el solsticio, como Chichén Itzá, mostrando su conocimiento astronómico y su profunda conexión con el cosmos.
Rituales populares para el Solsticio
Hoy en día, el Solsticio sigue siendo motivo de celebración y es común encontrar rituales para atraer prosperidad, amor y energía positiva. Algunos de los más practicados incluyen:
- Encender velas o fogatas: El fuego simboliza la fuerza del sol y se cree que purifica el alma y aleja las malas vibras.
- Recolección de hierbas: Plantas como el romero, la ruda o el hipérico son recolectadas porque se piensa que, al hacerlo durante esta fecha, multiplican sus propiedades curativas.
- Baños de sol o agua: La energía del sol y del agua durante el solsticio se perciben como elementos renovadores que ayudan a limpiar energías negativas.
- Crear talismanes: Utilizar elementos naturales como piedras o flores para fabricar amuletos que atraigan buena fortuna y protección.
FELIZ SOLSTICIO DE JUNIO
¿Sabías que caminar entre árboles puede mejorar tu salud mental, reducir la ansiedad y fortalecer tu sistema inmunológico?
Esta es la base de una práctica conocida como baño de bosque, una forma de terapia con naturaleza que está transformando la forma en que entendemos el bienestar. Si buscas un spa en Bogotá que te ofrezca algo más que masajes, descubre cómo los baños de bosque en Colombia pueden ser una experiencia de sanación profunda.
¿Qué es un baño de bosque?
El baño de bosque o shinrin-yoku es una práctica japonesa que significa literalmente “absorber la atmósfera del bosque”. No se trata de hacer ejercicio, ni de una caminata común: es una experiencia consciente y lenta, en la que te sumerges en el entorno natural con todos tus sentidos.
La idea es reconectar con la naturaleza, respirar profundamente, tocar la tierra, observar los árboles, escuchar los sonidos del bosque y permitir que tu cuerpo y mente se relajen en un entorno vivo.
Beneficios comprobados de los baños de bosque
- Reducción del cortisol (hormona del estrés).
- Disminución de la presión arterial.
- Mejora del estado de ánimo.
- Fortalecimiento del sistema inmune.
- Aumento de la creatividad y la concentración.
¿Dónde vivir un baño de bosque cerca de Bogotá?
En Intihuatana Spa para el Alma, ubicado en la vereda El Hato de La Calera, los baños de bosque son parte esencial de nuestras experiencias. Nuestro bosque mágico es un santuario de paz donde cada visitante puede caminar en silencio, meditar, abrazar un árbol o simplemente respirar.
A solo 20 minutos de la ciudad, ofrecemos recorridos guiados que integran elementos de meditación, aromaterapia natural y conexión energética con la tierra. Aquí, el bosque no es un escenario: es un maestro silencioso que te enseña a habitar el presente.
Baños de bosque como terapia con naturaleza
A diferencia de un paseo al aire libre, un baño de bosque es una terapia consciente. En Intihuatana, lo combinamos con otras prácticas como:
- Respiración consciente.
- Rituales de conexión con los cuatro elementos.
- Meditación guiada bajo los árboles.
- Reiki al aire libre.
Regálate una experiencia natural de bienestar
Si estás buscando un spa en Bogotá donde puedas desconectar de verdad, el bosque te espera. Agenda tu experiencia de baño de bosque en www.intihuatana.com.co o escríbenos por WhatsApp al +57 316 229 2947.
Síguenos también en Instagram @intihuatanaspa y empieza a caminar hacia tu bienestar natural. 🍃
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